Opções De Impressão:

GELADO DE BANANA – “Macaquinho na praia”

Rendimento3 PorçõesPreparação10 minutosCozinhar5 minutosTotal15 minutos

 3 Bananas
 1 Yopro de baunilha
1

Descasque as bananas e parta-as em pequenos pedaços. Coloque num saco de congelação e leve ao congelador para gelar por completo.
(Pode aproveitar quando tiver bananas maduras e ir congelado e ter sempre bananas disponíveis.)

2

Num recipiente coloque as bananas congeladas com um YoPro de baunilha. Use a varinha mágica para triturar tudo.
Em alternativa pode usar um robot de cozinha com a mesma função.

3

Pode servir de imediato como sorvete ou deixar repousar no congelador por uma hora.

Informação Nutricional

3 porções

Serving size


Amount per serving
Calorias135
% Diária
Total De Gordura 0.3g1%
Total De Hidratos De Carbono 30g11%

Total Sugars 17g
Proteína 10g

Potássio 422mg9%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.