Rendimento3 Porções
Preparação10 minutos
Cozinhar5 minutos
Total15 minutos

Ingredientes

 3 Bananas
 1 Yopro de baunilha

Instruções

1

Descasque as bananas e parta-as em pequenos pedaços. Coloque num saco de congelação e leve ao congelador para gelar por completo.
(Pode aproveitar quando tiver bananas maduras e ir congelado e ter sempre bananas disponíveis.)

2

Num recipiente coloque as bananas congeladas com um YoPro de baunilha. Use a varinha mágica para triturar tudo.
Em alternativa pode usar um robot de cozinha com a mesma função.

3

Pode servir de imediato como sorvete ou deixar repousar no congelador por uma hora.

Informação Nutricional

Porções 3


Quantidade Por Porção
Calorias 135
% Diária
Total De Gordura 0.3g1%
Potássio 422mg13%
Total De Hidratos De Carbono 30g10%
Açúcares 17g
Proteína 10g20%

* Percentagem de Valores Diários é baseada numa dieta de 2000 calorias. O valor da diária podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

DificuldadeNovato
Categoria

Receita criada por Leonor Simão (minha filha)

Ingredientes

 3 Bananas
 1 Yopro de baunilha

Direções

1

Descasque as bananas e parta-as em pequenos pedaços. Coloque num saco de congelação e leve ao congelador para gelar por completo.
(Pode aproveitar quando tiver bananas maduras e ir congelado e ter sempre bananas disponíveis.)

2

Num recipiente coloque as bananas congeladas com um YoPro de baunilha. Use a varinha mágica para triturar tudo.
Em alternativa pode usar um robot de cozinha com a mesma função.

3

Pode servir de imediato como sorvete ou deixar repousar no congelador por uma hora.

GELADO DE BANANA – “Macaquinho na praia”